今年は いわゆる節目の年であるせいか いろいろ考えさせられるんだが 特に食事 仕事柄 養生訓とか 食養については知っていたんですが ちょっとしたキッカケから 我が身を反省 目についた本なんかを手に取ってみたり ネットなんかも見るとhttp://www.seibutsu…